...
Napisał(a)
a juz bylo nie ogladalem wszystkich
cwicz cwicz a bedziesz wielki :)
moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/
...
Napisał(a)
Nasz znajomy dalej wkręca ludzi i ma ich jeszcze więcej
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31378096
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=31378096
...
Napisał(a)
O ****a, ile losiow to kupuje . Brzuch po 4 tyg. to tez jego fota a nie koksiarza jak to on napisal, ciekawe
Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-10-02 12:27:39
Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-10-02 12:27:39
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
Napisał(a)
Kurde dal tylko numer telefonu i poczty, a ja myślałem że jakaś robota na gg mnie czeka
I'll be back!
...
Napisał(a)
Tu jest niezła : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=32306950. 10kg masy w 2 tygodnie + super brzuch
tO0nY (20:09)
czesc
6440819 (20:10)
witam
tO0nY (20:11)
ogladałem własnie twoją aukcje na allegro o tej kulturystyce
6440819 (20:11)
słucham
tO0nY (20:11)
i naprawdę można 10kg w 2 tygodnie zrobic
6440819 (20:11)
tak
tO0nY (20:11)
bo ja taki chudy dość jestem i wogóle
6440819 (20:11)
ale trzeba być wytrwałym
6440819 (20:12)
wiesz ja tez mam ten problem
6440819 (20:12)
i powiem Ci że działa ja używam dopiero tydzień
6440819 (20:12)
ale rezultaty już sa i to znacznę
6440819 (20:12)
przytyłem 4kg
6440819 (20:12)
tylko 1 tydzień
tO0nY (20:12)
ale przytyłeś w mięśniach czy brzuszku ?
6440819 (20:13)
masa mięśniowa
6440819 (20:13)
bo to jest dieta + trening
tO0nY (20:13)
Całość została sprawdzona już nie na jedej osobie. Kożysta z niej już całe otoczenie moich kolegów i znajomych.
6440819 (20:13)
czyli nie brzuch
6440819 (20:13)
tak bo to mam d nich
tO0nY (20:13)
skoro ty to robisz od paru dni to jak zdazyles sprawdzic itd ?
tO0nY (20:13)
ale znow dalej piszesz ze : DO OBSŁUGI ALLEGRO: CAŁY PLAN ĆWICZEŃ ORAZ DJETA JEST MOJEGO AUTORSTWA WIĘC MAM PRAWO DO JEJ ODSPRZEDAŻY to chyba nie twoja
6440819 (20:13)
od nich mam to a oni już kożystają z tego od dawna
tO0nY (20:14)
ale mniejsza z tym
tO0nY (20:14)
a o tym planie na brzuch
6440819 (20:14)
to trzbea napisac bo zablukją aukcje
6440819 (20:14)
bez tego ni eprzejdzie
6440819 (20:14)
tak
tO0nY (20:14)
bo czytalem pare stron i tam piszą, że minimum kilka miesięcy trzeba ćwiczyć zeby mieć ładny sześciopak na brzuchu
6440819 (20:14)
to jest zestaw ćwicze n wraz ze zdjęciami jak wyrobić sobie mięśnie brzucha
6440819 (20:15)
jesli chodzi o brzuch to treba poświęcić troszkę czasu
6440819 (20:15)
ale aż tyle co mówisz to nie lekka przesada
6440819 (20:15)
miesiąc do dwóch
tO0nY (20:15)
aha
6440819 (20:16)
zaalęzy jakie masz ciałko
6440819 (20:16)
czy lawo czy nie przyjmuje się to
tO0nY (20:16)
a w tej diecie to musze jeść jakieś wyszukane rzeczy albo coś takiego i ile razy dziennie ?
6440819 (20:16)
i jaki masz metabolizm
6440819 (20:16)
jęsli chodzi o dietę
tO0nY (20:16)
ja chudy jestem i metabolizm chyba dobry
6440819 (20:16)
to to jest tak
6440819 (20:17)
jest tam napisane co masz jeśc na obiad śniadanie kolację
6440819 (20:17)
od poniedziąłku do piątku
6440819 (20:17)
oczywiście nie musisz isę teo ąz tk trzymac przeicęz wiadomo ze nie będziesz osbie robił osobnego np obiadu
6440819 (20:17)
żeczy nie sa wyszukane
6440819 (20:18)
w zasadzie wszytsko jest w sklepie spozywczuym 1 leprzym
tO0nY (20:18)
a trzy posiłki tylko czy wiecej ?
6440819 (20:18)
tylko musisz kupić coś jeszcze co jest w aptece
6440819 (20:18)
i nie jest to na receptę
6440819 (20:18)
nie 3 posiłki
6440819 (20:18)
codziennie trzy
tO0nY (20:18)
ok
tO0nY (20:18)
a co w tej aptece ?
6440819 (20:19)
no i ewentualnie przed treniniem
6440819 (20:19)
aele to już zalezy od Ciebie
6440819 (20:19)
co w aptece
6440819 (20:19)
no to sa odpowiednie nazwijmy to witaminy
6440819 (20:19)
nie myśl że jakies sterydy czy coś
6440819 (20:19)
w końcu to jest apteka
6440819 (20:19)
więc bez obaw
tO0nY (20:20)
ok
6440819 (20:20)
ja oprócz tego kożysam jeszcze z serwatki
6440819 (20:20)
możesz kupić to na allegrgo
6440819 (20:20)
nie jest zbyt smaczne
6440819 (20:20)
a nawet jest niedobre
6440819 (20:20)
ale efekty są
tO0nY (20:20)
aha
tO0nY (20:20)
to jeszcze przegladne inne poradniki i którys kupie
tO0nY (20:20)
twoj zapowiada sie obiecujaco
6440819 (20:21)
OK nie ma problemu pozdrawiam
6440819 (20:21)
jak sie zdecydujesz to daj znac
6440819 (20:21)
pozdrawam narka
tO0nY (20:21)
narazie
tO0nY (20:09)
czesc
6440819 (20:10)
witam
tO0nY (20:11)
ogladałem własnie twoją aukcje na allegro o tej kulturystyce
6440819 (20:11)
słucham
tO0nY (20:11)
i naprawdę można 10kg w 2 tygodnie zrobic
6440819 (20:11)
tak
tO0nY (20:11)
bo ja taki chudy dość jestem i wogóle
6440819 (20:11)
ale trzeba być wytrwałym
6440819 (20:12)
wiesz ja tez mam ten problem
6440819 (20:12)
i powiem Ci że działa ja używam dopiero tydzień
6440819 (20:12)
ale rezultaty już sa i to znacznę
6440819 (20:12)
przytyłem 4kg
6440819 (20:12)
tylko 1 tydzień
tO0nY (20:12)
ale przytyłeś w mięśniach czy brzuszku ?
6440819 (20:13)
masa mięśniowa
6440819 (20:13)
bo to jest dieta + trening
tO0nY (20:13)
Całość została sprawdzona już nie na jedej osobie. Kożysta z niej już całe otoczenie moich kolegów i znajomych.
6440819 (20:13)
czyli nie brzuch
6440819 (20:13)
tak bo to mam d nich
tO0nY (20:13)
skoro ty to robisz od paru dni to jak zdazyles sprawdzic itd ?
tO0nY (20:13)
ale znow dalej piszesz ze : DO OBSŁUGI ALLEGRO: CAŁY PLAN ĆWICZEŃ ORAZ DJETA JEST MOJEGO AUTORSTWA WIĘC MAM PRAWO DO JEJ ODSPRZEDAŻY to chyba nie twoja
6440819 (20:13)
od nich mam to a oni już kożystają z tego od dawna
tO0nY (20:14)
ale mniejsza z tym
tO0nY (20:14)
a o tym planie na brzuch
6440819 (20:14)
to trzbea napisac bo zablukją aukcje
6440819 (20:14)
bez tego ni eprzejdzie
6440819 (20:14)
tak
tO0nY (20:14)
bo czytalem pare stron i tam piszą, że minimum kilka miesięcy trzeba ćwiczyć zeby mieć ładny sześciopak na brzuchu
6440819 (20:14)
to jest zestaw ćwicze n wraz ze zdjęciami jak wyrobić sobie mięśnie brzucha
6440819 (20:15)
jesli chodzi o brzuch to treba poświęcić troszkę czasu
6440819 (20:15)
ale aż tyle co mówisz to nie lekka przesada
6440819 (20:15)
miesiąc do dwóch
tO0nY (20:15)
aha
6440819 (20:16)
zaalęzy jakie masz ciałko
6440819 (20:16)
czy lawo czy nie przyjmuje się to
tO0nY (20:16)
a w tej diecie to musze jeść jakieś wyszukane rzeczy albo coś takiego i ile razy dziennie ?
6440819 (20:16)
i jaki masz metabolizm
6440819 (20:16)
jęsli chodzi o dietę
tO0nY (20:16)
ja chudy jestem i metabolizm chyba dobry
6440819 (20:16)
to to jest tak
6440819 (20:17)
jest tam napisane co masz jeśc na obiad śniadanie kolację
6440819 (20:17)
od poniedziąłku do piątku
6440819 (20:17)
oczywiście nie musisz isę teo ąz tk trzymac przeicęz wiadomo ze nie będziesz osbie robił osobnego np obiadu
6440819 (20:17)
żeczy nie sa wyszukane
6440819 (20:18)
w zasadzie wszytsko jest w sklepie spozywczuym 1 leprzym
tO0nY (20:18)
a trzy posiłki tylko czy wiecej ?
6440819 (20:18)
tylko musisz kupić coś jeszcze co jest w aptece
6440819 (20:18)
i nie jest to na receptę
6440819 (20:18)
nie 3 posiłki
6440819 (20:18)
codziennie trzy
tO0nY (20:18)
ok
tO0nY (20:18)
a co w tej aptece ?
6440819 (20:19)
no i ewentualnie przed treniniem
6440819 (20:19)
aele to już zalezy od Ciebie
6440819 (20:19)
co w aptece
6440819 (20:19)
no to sa odpowiednie nazwijmy to witaminy
6440819 (20:19)
nie myśl że jakies sterydy czy coś
6440819 (20:19)
w końcu to jest apteka
6440819 (20:19)
więc bez obaw
tO0nY (20:20)
ok
6440819 (20:20)
ja oprócz tego kożysam jeszcze z serwatki
6440819 (20:20)
możesz kupić to na allegrgo
6440819 (20:20)
nie jest zbyt smaczne
6440819 (20:20)
a nawet jest niedobre
6440819 (20:20)
ale efekty są
tO0nY (20:20)
aha
tO0nY (20:20)
to jeszcze przegladne inne poradniki i którys kupie
tO0nY (20:20)
twoj zapowiada sie obiecujaco
6440819 (20:21)
OK nie ma problemu pozdrawiam
6440819 (20:21)
jak sie zdecydujesz to daj znac
6440819 (20:21)
pozdrawam narka
tO0nY (20:21)
narazie
Polecane artykuły