gieniuxxl
Bardzo dobra forma!
Jak widać na siłke nigdy nie jest za późno i wiele może nam pomóc.
Pozdrowienia!!!
Jak widać na siłke nigdy nie jest za późno i wiele może nam pomóc.
Pozdrowienia!!!
Nigdy się nie poddawaj!!!!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
454
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11644
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
szacunek w takim wieku, taki wyglad to jest naprawde cos!!! wiekszosc ludzi w takim wieku wyglada jak pilka, czyli brzuch z przodu i zalany tluszczem!!
WIELKI SOOOOOOOOG!!!
powodzenia
WIELKI SOOOOOOOOG!!!
powodzenia**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
808
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5282
cienko cos , na tym forum mozna chyba znaleść ludzi , którzy wyglądają tak po niecałym roku ćwiczeń 
a tak poważnie to niejeden z forumowiczów chciałby tak wygladać
a tak poważnie to niejeden z forumowiczów chciałby tak wygladać..........
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Całkiem spox.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
60 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
280
Wielkie dzieki. Mysle ze pod koniec grudnia a wiec po ok 3 miesiacach wrzuce kilka nowych fotek. Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat164113/ - moja aktualna forma
...
dorian85
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1895
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
36903
caukiem wporzo 
nie mów mi jak mam żyć bo za mnie nie umrzesz...
...
Detektyw
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
980
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4470
Spoko. Powodzenia. Sog.
Chcę umrzeć wielki....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
49 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3632
Duży chłopak z ciebie.Podejrzewam ze za te 3-mc bedzie na co popatrzec.(bo juz teraz jest git) .Powodzenia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
60 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
280
Zdjecia sa z przed kilku dni. waze na nich ok 103kg. Nie chce robic juz bledow jak na poczatku moich treningow gdy doszedlem do masy (miesniowo- tluszczowej)125kg. Teraz zaplanowalem trening i diete na uzyskanie ok 6-8kg suchej masy miesniowej. Zobaczymy na ile mi sie to uda zrealizowac. Co jakis czas bede zamieszczal fotki z moja aktualna forma.
PS. Dzisiaj bylem po raz pierwszy na treningu (oczywiscie po przerwie). Czuje sie swietnie.
Pozdrawiam.
PS. Dzisiaj bylem po raz pierwszy na treningu (oczywiscie po przerwie). Czuje sie swietnie.
Pozdrawiam.
http://www.sfd.pl/temat164113/ - moja aktualna forma
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
zdjęcia do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Następny temat
16 lat, oceńcie
