wyrywacz
ćwicze dobre 2 lata (z przerwami), waże 67 kg, wyciskam 90 kg, prosze o ocene
jeśli jest dużo to ma być więcej
http://www.sfd.pl/temat164118/strona3/ - oceńcie moją aktualną forme (str. 3 i 4)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2147
ćwicze dobre 2 lata (z przerwami), waże 67 kg, wyciskam 90 kg, prosze o ocene
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Fuckmaster
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
203
Napisanych postów
31902
Wiek
39 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94099
a jakie wymiary ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2147
to jest zdjęcie z marca... 
jeśli jest dużo to ma być więcej
http://www.sfd.pl/temat164118/strona3/ - oceńcie moją aktualną forme (str. 3 i 4)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2147
jak sie ostatnio mierzylem to w klacie bylo 108, w bicu 35, niski jestem - 170 cm
jeśli jest dużo to ma być więcej
http://www.sfd.pl/temat164118/strona3/ - oceńcie moją aktualną forme (str. 3 i 4)
...
Master0
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1411
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16215
podaj wymiary gdy zaczoles cwiczyc i wymiary jakie masz teraz 
ps: SG za zachete
ps: S
G za zachete...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2147
wymiary mam mniej wiecej takie same jak podalem wyzej, jak zaczynałem to mialem w klacie nieco ponad 8 dyszek, reszty nie mierzylem. teraz znow zacząlem cwiczyc bo mam problemy z nadcisnieniem i musialem sobie przerwe ponad miesiac zrobic.
jeśli jest dużo to ma być więcej
http://www.sfd.pl/temat164118/strona3/ - oceńcie moją aktualną forme (str. 3 i 4)
...
Ventinari
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
526
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16685
No nieźle łap soga
...
ferwoo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
60 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
280
trudno ocenic sylwetke z jednego zdjecia. Sadze ze masz b. dobre podstawy do do dalszych treningów. Silowo tez jest ok. Oby tak dalej.
http://www.sfd.pl/temat164113/ - moja aktualna forma
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2147
sorka ale nie mam abonamentu, o co chodzi z tymi sogami ?
?jeśli jest dużo to ma być więcej
http://www.sfd.pl/temat164118/strona3/ - oceńcie moją aktualną forme (str. 3 i 4)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2147
dzięki, narazie mam tylko to zdjecie ale w tym tygodniu postaram sie wkleic nowe fotki 
jeśli jest dużo to ma być więcej
http://www.sfd.pl/temat164118/strona3/ - oceńcie moją aktualną forme (str. 3 i 4)
...
-Blink182-
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2747
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
24063
słabo jak na 2 lata
, chyba sie ostro op*****lales na tej silce
jak na 2 lata, chyba sie ostro op*****lales na tej silce**** -->>SFD FiGHT CLuBE<<--****
Ajj ten nieostożny Blinkuś...wpadł jak dziecko.
-=Gainer Team=-
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
