SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TANIA DIETA!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2515

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2937
Witam wszystkich. Przejde od razu do rzeczy. Studiowałem w moim rodzinnym mieście, aktualnie przenosze sie do innego. Niestety nie "sram" pieniędzmi, ale kocham ćwiczyć na siłce. Rozpiszcie mi prosze jak NAJTAŃSZĄ DIETĘ studencką. Im tańsze tym lepsze. Głównie chciałbym jak najwięcej urosnąć. Raczej bede ćwiczył na mase. Chciałbym jeść ok. sześciu posiłków dziennie. Nie biore żadnych suplementów - najzwyczajniej szkoda i brak kasy. Obok mam "Żabke" i "Alberta" :) więc dostęp do tanich produktów jest pod ręką:) Z góry dziękuje za pomoc.

Podam jeszcze moją propozycje:
Godz. 7.00 - płatki MUSLI z mlekiem
10.00 - Bułki (Bulki ponieważ bede na zajeciach. W poprzednim roku nosiłem posiłki w pojemnikach, ale wkur.... mnie to. Doradzcie co najlepiej zjeść w bułce:)
13.00 - Obiad na świetlicy. Całkowicie niezależny ode mnie. Ale bardzo tani:) Tylko nie wiem co jeść w weekendy taniego?
16.00 - ryz lub jakiś makaron
19.00 serek wiejski lub homogenizowany
21.00 - tuńczyk w kawałkach

W dni treningowe bede jadł 5 posiłków. Oczywiscie bede sie starał zróżnicować niekiedy jadłospis:) Dziennie jakieś 3 litry wody do wypicia. Wszystko wyniesie mnie przypuszczam jakieś 11 zł. dziennie.Wymyślicie coś tańszego?:) Dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234
poszukaj w wyszukiwarce
o tym juz było
a ta dieta jest zla niema w kazdym posilku bnialka ani zdrowych tluszczy

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 331 Wiek 53 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6042
Też uważam ze dieta do bani biorąc pod uwagę że chcesz ćwiczyć na masę.To co rozpisałeś to normalna dieta dla każdego!!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skazać Fast foody na banicję!?!?!???

Następny temat

treninG

WHEY premium