poszukaj znajdziesz :D
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
...
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
733
Napisanych postów
31016
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
94344
ale mnie juz nie ma w AD :(((((
No wlasnie i tu jest zonk
No wlasnie i tu jest zonk
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
jaki zonk ??:D
przeca jestem dostepny gdzies :D
jesli komus zalezy znajdzie :D
chco w sumie nie wiem po co mialoby :D zalezec
przeca jestem dostepny gdzies :D
jesli komus zalezy znajdzie :D
chco w sumie nie wiem po co mialoby :D zalezec
...
mp3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
602
A co myślicie o takim rozwiązaniu
Dzien treningu
rano cell pump 10g
przed treningiem (wieczorem) 5-7g cell pump
po treningu 5g mono
Dzien bez treningowy
rano cell pump 10g
wieczorem 5g mono
(lub na odwrot)
Dzien treningu
rano cell pump 10g
przed treningiem (wieczorem) 5-7g cell pump
po treningu 5g mono
Dzien bez treningowy
rano cell pump 10g
wieczorem 5g mono
(lub na odwrot)
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
dalbym moj podpis jaki mam na innym forum :D
ale nie dam :D
zainteresowani wiedza :D
ale nie dam :D
zainteresowani wiedza :D
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
538
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8941
Ja tez juz zglupialem jak mam brac CP!Chcialem brac rano 10g i po treningu 15!Nie zamierzam brac mono ale teraz juz sam nie wiem???
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bubu,
to bierz sam cell pump. Producent poleca 1-2 dawki dziennie po 9g (9,5 orange), więc może tego się 3maj?
Pozro
Dareckyy
to bierz sam cell pump. Producent poleca 1-2 dawki dziennie po 9g (9,5 orange), więc może tego się 3maj?
Pozro
Dareckyy
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
I nie zwiększaj dawek do 15 gram...bez sensu...
Zresztą cały "problem" nie ma znaczenia dla przyrostu mięśni.Czy tak czy inaczej- zadziała.Reszta to teorie zbędnych komplikacji.
Zdr.
Zresztą cały "problem" nie ma znaczenia dla przyrostu mięśni.Czy tak czy inaczej- zadziała.Reszta to teorie zbędnych komplikacji.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
249
Napisanych postów
41358
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
126219
mietki jak zwykle kawa na stol :D
ale sluszna kawa :D
ale sluszna kawa :D
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
538
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8941
Ok dzieki chlopaki poprostu zasugerowalem sie poradami czarnego w innym poscie!
A druga dawke po treningu moge smialo wypic!Bo czytalem w innym poscie ze lepiej przed???
A druga dawke po treningu moge smialo wypic!Bo czytalem w innym poscie ze lepiej przed???
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
