SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

3 ławki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 877

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2529
Co sądzicie o treningu klatki, w którym na jednej sesji wykonuje sie wyciskanie sztangi w 3 płaszczyznach ( ławka płaska, skos i skos głową w dół)

NIE WAŻNE CO ROBISZ, WAŻNE BYŚ ROBIŁ TO, CO KOCHASZ!!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6749
Kozacko ja tak np. robie i idzie mi dobrze.

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099
zalezy od celu ,stażu itp. jak always.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plan na mase do oceny :)

Następny temat

Ile czasu poświecacie na trening?

WHEY premium