Bodzio144
siema mam pytanie jak ćwiczyc(liczba serii i powtórzeń oraz przerwy miedzy seriami) by miec silne nogi bo chciałbym mieć bardzo mocny strzał bo musze sie przyznac ze za bardzo mocnego to nie mam :(
>Siłownia i wszystko jasne<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
-Baca-
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
16209
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
131096
Poszukaj w tym dziale bo napewno jest o sile strzału !!!
Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html
!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70
znalazłem ale klijent napisał że trzeba ćwiczyc mieśnie brzucha a treniol to ja mam na brzuch ! a nie wiecie jak można zdobyc troche siły w nogach by polepszyc siłę strzału
>Siłownia i wszystko jasne<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
16209
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
131096
Ćwiczyć nogi 
Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html
!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!
...
Napisał(a)
zaborek
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
8031
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28851
Bodzio zapytaj sie w treningu
Moderator:
-Sporty Extremalne-
-Rowery-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70
pytałem sie to napisali żebym tu napisał bo bedziecie napewno wiedzieć
>Siłownia i wszystko jasne<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
8031
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
28851
co za kolesie
ja nie wiem, nigdy tego nie cwiczylem i zbytnio mnie to nie interesowalo
ja nie wiem, nigdy tego nie cwiczylem i zbytnio mnie to nie interesowalo
Moderator:
-Sporty Extremalne-
-Rowery-
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
16209
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
131096
Spytaj się Roberto Carlosa , albo poszukaj wpisujac hasło tutaj www.sfd.pl/search.asp
Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2004-09-10 22:57:22
, albo poszukaj wpisujac hasło tutaj www.sfd.pl/search.asp
Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2004-09-10 22:57:22
Sponsorem nagród w XIII edycji Ligi Typerów jest Wydawnictwo SQN
Zapraszamy !! http://www.sfd.pl/Liga_Typerów__XIII_Edycja-t920180.html
!!!<<< ARSENAL LONDYN >>>!!!
!! Pomyśl, jeśli potrafisz !!
