kana9
Tak samo mam przy treningu. Zrób dobrą rozgrzewke i powinno być dobrze:]
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
374
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10833
...
kadogan
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
282
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15166
tez polecam glucosamine , strzelalo mi wszystko: barki łokcie , w kolanach jak wstawałem z krzesla przy dluzszym zasiedzeniu, chrzęściło aż ciarki po calym ciele przechodzily..bralem przez miesiac glucosamin hi-teca i stawy jak nowe
kadoGan
...
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20288
zrób dłuższą rozgrzewke..jeśi to nie pomoże jedz tak jak pisał kolega wyżej .kiśle,galareki i.t.p a powinno być <ok>
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
