TYLKO BIALKO

tak czy siak niech chlop zacznie chociaz warzywa jesc do tego tunczyka i bedzie dobrze. a wody starczy 2-4 litry

Podziwiam za wytrwałość, ale dieta jest po prostu niebezpieczna. Dodaj do białka tłuszczę i może trochę warzyw, a rezultaty będą lepsze

wy nic nie rozumiecie, po co na dieci enisko weglowadanowej mam jesc tłuszc jako zrodlo energi? przeciez mam ten tluszc po dskora i on ma byc wykorzystany jako energia . a zamierzan stosowac ta diete tak dlugo az nie pojawi mi sie prazkowanie na posladkach. taki sobie cel zolozylem.a jestem uparty :)

jak chłopaki mowia skonczy sie dzien dziecka ! i wylądujesz w szpitalu to mi matka wkołko mowi ze ja sie zle odzywiam stosujac diete białkowo węglową ze mi wątroba siądzie i wogole a Cie by moja pognała z domu...

takiego cudaka to jeszcze nie widziałemtego nie mozna nawet nazwać dietąuwazaj bo przebiałczyszjedz jak człowiek i nie wydziwiaj, bo zdrowie masz tylko jedno! zreszta cos mi sie wydaje, ze robisz sobie jaja, bo ta Twoja pseudodieta to straszna niezjadliwa kaszana! a jak to prawda to jestes bardzo naiwny mysląc, ze schudniesz nie niszcząc sobie zdrowia!!

chlopak, tu nie chodzi o energie z tym tluszczem tylko o kwasy tluszczowe omega-3 i omega-6, ktorych w ludzkim tluszczu prawie nie ma...

czlowieku ty spozywasz okolo 12g omega-3 a bez antyoksdantow bedziesz mial tyle wolnych rodnikow(utlenianie kwasow tluszczowych)

niekumam? skad wiesz ze 12 gram spozywam omega 3? biore dzieni e1 łyzke oleju lnianego , i jem 1000 mg wit E I 2000 mg vit C oraz multiwitamina, chyba dobrze co? wiec wolne rodniki moga mi naskoczyc.

Wolnych rodników powinieneś się bać.
Nie myśl, że jedząc same białko organizm zacznie czerpać energię z tłuszczu podskórnego. Wprowadzenie tłuszczów poprawi lipozę, czyli spalanie wolnych kwasów tłuszczowych (międzyinnymi tych zgromadzonych pod skórą). Jedząc tylko białko organizm po prostu spala je jako substrat energetyczny, a jego nadmiar ZAMIENIA W TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ. Nie wspominając już, że jednym z produktów ubocznych spalania białka (z grupy aminowej) powstaje amoniak (NO3). To zabójcze dla nerek.

a ja i tak bede trzrymal te diete tak dlugo az osiagne prazkowanie na posladkach.