Silownia a Boks?

Mam zamiar przez najblizsze 7 miesiecy robic mase.Chcialem kupic worek bokserski i rekawice,no i napieprzac.Ale pewnie glupio by bylo trenowac mase i gubic ja podczas napieprzania w worek.Myslicie ze lepiej by bylo gdybym kupil ten worek w kwietniu,kiedy zaczne rzezbe?Mysle ze to pozwoli mi szybciej zrobic ladna rzezbe na rekach,bedzie,mozna powiedziec jakims aerobem i z niczym sie nie bedzie klocic.Jak wy uwazacie?

Poszukaj troche w wyszukiwarce bo widze ze nie masz pojeciu o takim polaczeniu. Zastanow sie tylko czy bokserzy w wadze 90+ gubia mase podczas treningow wydolnosciowych i bokserskich.

A jak oklepiesz worek po treningu nawet przsez 20 min non stop to nie wplynie to w zaden sposob na pogorszenie masy miesniowej.

No tak nad tym nie pomyslalem.Troche poszperam,dzieki dobre i to...

nie zgadzam się z tym,co mówi Mawashi. bokserzy nie chudną,ale biorą sterydy i hormony. cwiczyłem boks ponad rok i strasznie schudłem. najbardziej schudłem pzrez pierwsze 4 miesiące, około 20 kg. robiłem 3 treningi boksu w tygodniu,około 80 min trening chyba. zwiększenie ilości węglowodanów i białka nie pomogło,chudłem wciąż bardzo. pozniej zacząłem chodzić na boks 2 x/tyg i opuszcałem rozgrzewkę i waga się zatrzymała. gdy ograniczyłem do 1 treningu zaczęła wzrastać. nie chodzę na ten boks już ponad 1,5 roku i wciąż nie mogę teraz dojść do poprzednich wymiarów. mam mniejsze barki i trochę więcej tłuszczu. moi znajomi,którzy ćwiczyli ze mną boks(i jednoczesnie w ćwiczyli w siłowni) w grupie w gdyni wyglądali dobrze,ale koksowali,z kolei ci z gdańska,którzy nie używali żadnych takich specyfików i głównie boksowali byli wszyscy chudzi.

Dzieki.Dam sobie spokoj narazie z tym boksem,moze za rok.Narazie sie wezme ostro za silke!Pozdro!