Anonim
Czy ktos mógłby mi zaproponować jakiś rozsądny trening.Ile dni w tygodniu?jakie partie mięśni można łączyć w jednym treningu itd.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Mist
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1110
Poczytaj tematy w tym dziale z pogrubiona czcionka, na pewno znajdziesz tam odpowiedz.. A jak nie to powiedz co chcesz osiagnac, ile czasu i sprzetu (dom/silownia) masz do dyspozycji i ktos Ci na pewno poradzi.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
