¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
twoja sprawa twoj organizm biwez suple wydawaj kase na nie a to ci nic nie bedzie dawac ale minilane efekty
...
Napisał(a)
chciałbym to usłyszeć (przeczytać) od innych używtkoników forum.......
...
Napisał(a)
alez prosze
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
nikt ci nie kaze zyc wg schematow/czyli jesc to samo w kolko/
a slowo dieta dla amatora sportow silowych nie ma oznaczac katorgii
uloz sobie dla swoich potrzeb lub skopiuj/ja ci sie nie chce glowkowac/ plan zywieniowy ->jest milon przykladow w dziale odzywianie
a slowo dieta dla amatora sportow silowych nie ma oznaczac katorgii
uloz sobie dla swoich potrzeb lub skopiuj/ja ci sie nie chce glowkowac/ plan zywieniowy ->jest milon przykladow w dziale odzywianie
>>>unreal definition<<<
...
Napisał(a)
wszyscy sa spokojni chcemy ci dac do zrozumienia , ze dieta to podstawa
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
norma
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Napisał(a)
ale jeżeli każdy ma inne wymagania.....
musiałbym ułożyć własną dietę dla siebie...... a to jest żmudne i trudne jakby nie było:(
musiałbym ułożyć własną dietę dla siebie...... a to jest żmudne i trudne jakby nie było:(
...
Napisał(a)
nie jesteś kulturystą i nie musisz mieć diety jak kulturysta wystarczy, że będziesz się odżywiał regularnie i w miarę racjonalnie, poprostu musisz mieć pewną świadomość zdrowego odż. ale nie musisz przesadzać z tymi żelaznymi ramami których musiałbyś się trzymać bo wtedy rzeczywiście to byłoby nudne, a kreatyna ci napewno pomoże tylko jednak z tym minimum diety!
Polecane artykuły