Koszty

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

milo24 dokladnie dieta to podstawa ,z doswiadczenia wlasnego 250zl to minimum,ale wystarczajce

,szczegolnie gdy orzechy i jaja sa za free

a jeszcze suple i bialko to tez sie liczy

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

ja próbowałem jak najtaniej to niecałe 10 zł wychodziło no i troche cholesterolu było tu watrubka tam jajka

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

lukas69

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2904

da się trochę zminimalizować koszty
Tuńczyk i twarożek z biedronki - całkiem niezłe (zwłaszcza twarożek) a tuńczyk bardzo tani :)
może neich inni wrzucaja pomysły

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11207 Napisanych postów 52116 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

W sumie i sie da zminimalizowac koszy jak bedziesz kupowal w marketach typu biedronka itp. ale w tych marketach sprzedaja jedzenie niezbyt dobrej jakosci ...

...

milo24

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 98 Wiek 46 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2481

Hmm orzechy sa takie wazne ? bo mam ich ze 20kg !!!!hehehe

...

lukas69

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2904

orzechy sa źródłem zdrowych tłuszczy
mają też nico białka - tak ze 20%
są bardzo zdrowe, odżywcze ale również kaloryczne więc przesadzać nie można

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 41 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 77015

Jako dodatek w diecie moga byc

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

qbiec

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1509 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 12619

ja wyliczylem ze moja dieta to koszt ok. 15 do 20 zlotych dziennie. 20 wtedy kiedy mam piers z kurczaka z ryzem a 15 kiedy mieso mielone ze spaghetti

--> SFD FIGHT CLUB <--

0111010001101000011010010110111001101011

The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.

...