bcaa olimpu

czym sie rozni nowe wydane przez Olimp BCAA od innych konkurencyjnych??

czy sa to tabletki?? Kapsułki???
jesli tak to w czym powlekane?

jakiej wielkosci jest jedna kaps/tabletka ??

jaka jest ich optymalna dawka, jesli maja "lepsza wydajnosc " ??

Bcaa Olimpu oczywiscie w tabletkach charakteryzuje sie przewaga izoleucyny, ktora wedle spacjalistow z dzilau jest zdecydowanie bardziej potrzebna dla rozwoju masy niz standardowe bcaa zawierajace duza dawke leucyny.

Optymalna dawka to 1 tab/ 10 kg mc przyjete przed treningiem , lub w dawkach podzielonych przed i po treningu.


1 tabletka zwiera leucyna 185 mb leucyny,230 mb L-waliny, 335 mg L-isoleucyny oraz witamine B6 0,3 mg.



Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-31 18:58:50

..róznia się ilości poszczegoolnych aminokwasoow jak ww napisał MC

...jaka jest optymalna dawka ??? - zalezy od intensywności treningoow i rodzaju aktywności ( więc napisz / doradzimy ) przewaznie zaleca się w dzien treningowy ok. 1 tabletka na 10 kg masy ciała, max. 8-10 tabletek dziennie, w dawkach podzielonych, np.rano , przed treningiem,po treningu przed snem, w dni ktoore nie ćwiczysz / wolne od treningoow wystarczy 1 t na każde 20 KG /MC !


Pozdrawiam !