Szacuny
3
Napisanych postów
207
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1987
Mam pale pytanie dotyczace przyjmowania thermala.
Jestem pod koniec 4 tyg przyjmowania:
1 tydz.-1 caps
2tydz- 2 caps
3,4 tydz - 3 caps.
Chcialem stosowac go 6-7 tygodni niesty po skonczeniu 4 tygodnia musze na tydzien wyjechac a co za tym idzie przerwac stosowanie thermala. Moje pytanie brzmi czy po powrocie wznowic przyjmowanie na jakies 3-4 tygodnie??
Aha co do dotychczasowych efektow to jestem z nich zadowolony, a mianowicie:
waga spadla o jakies 5kg
obwod pasa 4-5 cm
przy czym obwod bicepsa praktycznie nie zmalal no moze 3-4 mm.
Prosze o konkretne odpowiedzi, poparte wlasnymi doswiadczeniami, oczywiscie te najciekawsze nagradzam sogami.
Szacuny
3
Napisanych postów
207
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1987
dodam jeszcze ze interesuje mnie zmniejszenie obwodu pasa o kolejne 3-4 cm, przy czym podczas wyjazdu nie bede mial mozliwosci trzymania dotychczasowej diety wiec trzeba liczyc ze z 1 cm to napewno przybedzie.
Szacuny
32
Napisanych postów
3576
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23555
z własnego doświadczenia powiem Ci tak: skoro chcesz stracić jeszcze w pasie to bierz termala po powrocie. Nie jest to spuper dobre rozwiązanie bo nie powinno sie robić przerw w jakichkolwiek cyklach ale skoro musisz to się mówi trudno
Szacuny
3
Napisanych postów
207
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1987
sluchaj Grasik nie wnikajmy w to. Tzn. jedna capsolke to bede mogl brac ale tylko rano. Wiec moze brac po jednej?? A jak wroce to przejsc przez tydzien na 2 a potem wskoczyc znowu na 3?? Prosze was pomozcie bo naprawde mam niemaly dylemat.