...
czy grubość gryfu ma jakiś wpływ na rozwuj (stymulacje) mięśnia przy ćwiczeniach np.wyciskanie na barki czy wyciskanie na klatke itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wątpie...aczkolwiek im grubszy gryf tym cięższy :)
You can't stop us !!!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja mam dosc dlugi gryf i wazy chyba 9,5kg
Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
...
Napisał(a)
20 kg gryf to tak zwany gryf olimpijski profesjonalny.Ale są różne 10,15kg
niewiem ale chyba moim zdaniem cięzar i rozmiar gryfu nie ma znaczenia na wzrost mięśni raczej technika ćwiczenia i cięzar bo jak wezmę lżejszą sztangę niż 20 kg to oczywiste że poprostu założę na nią więcej krążków.
niewiem ale chyba moim zdaniem cięzar i rozmiar gryfu nie ma znaczenia na wzrost mięśni raczej technika ćwiczenia i cięzar bo jak wezmę lżejszą sztangę niż 20 kg to oczywiste że poprostu założę na nią więcej krążków.
...
Napisał(a)
mój gryf waży 7kg bo jest troche cienki
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
moj gryf ma 10 kg i 2 metry , na krotszym gryfie od kumpla wezne 6 kg wiecej niz na moim ;]
za kilkanascie lat bede wielki
...
Napisał(a)
a u mnie na silce som gryfy po 20 kg
##JeŚLI DoPiNg TO tYlKo fOrMa naJCzYStSZA##
##SFD FIGHT CLUB##
Poprzedni temat
Filmy kulturystyczne. Wasze ulubione?
Następny temat
Nie masa zdobi człowieka...
Polecane artykuły