zakrześ
ale ja bym wolał wiedzieć na co się porywam 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
...
Napisał(a)
JIGGA99
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11256
już sie nabijają
a ja kiedyś czytałem, ze należy wcierac preparaty do biustu wspomagające elastyczność skóry itd... i postaraj sie ćwiczyć mięsnie podtrzymujące biust.. popływaj, pograj w siatkówke itp
a ja kiedyś czytałem, ze należy wcierac preparaty do biustu wspomagające elastyczność skóry itd... i postaraj sie ćwiczyć mięsnie podtrzymujące biust.. popływaj, pograj w siatkówke itp
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
selena
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
212
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5332
Nie da się niestety schudnac tylko z jednej albo kilku części ciala.A biust leci najszybciej.Żeby podnieść to,co z niego zostało polecam pompki i rozpiętki.
Zmieniony przez - selena w dniu 2004-07-13 10:54:25
Zmieniony przez - selena w dniu 2004-07-13 10:54:25
...
Napisał(a)
lessie
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
selena dobrze prawi...
niestety najszybciej spada tłuszczyk tam gdzie w zasadzie mógłby zostać,pozostaje ćwiczyć mięśnie podtrzymujące, co również optycznie powiększy klatkę piersiową.
niestety najszybciej spada tłuszczyk tam gdzie w zasadzie mógłby zostać,pozostaje ćwiczyć mięśnie podtrzymujące, co również optycznie powiększy klatkę piersiową.
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11256
dobrze prawi, dobrze... i dostanie odemnie soga
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
lessie
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
ode mnie też
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
212
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5332
Dziekuję chłopaki.Poza tym pompki są takie fajne!
A wszystkie kremy mogą zmienic tylko stan Twojej skóry(ujędrnić ją,wygładzić-to oczywiście też wskazane),ale podstawa to silne mięśnie piersiowe.I nie stosuj w żadnym razie żadnych drastycznie niskokalorycznych diet.http://www.fit.pl/cwicz_z_nami_klatka_piersiowa.htm-a tu masz przykładowe ćwiczenia.
A wszystkie kremy mogą zmienic tylko stan Twojej skóry(ujędrnić ją,wygładzić-to oczywiście też wskazane),ale podstawa to silne mięśnie piersiowe.I nie stosuj w żadnym razie żadnych drastycznie niskokalorycznych diet.http://www.fit.pl/cwicz_z_nami_klatka_piersiowa.htm-a tu masz przykładowe ćwiczenia....
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11256
a powiedz jakiejs dziewczynie zeby robiła pompkialbo Cie wysmieje albo powie, ze nie chce mieć klaty jak facet
tak samo moja siostra mówiła, ze nie bedzie cwiczyła z 1-2kg hantelkami bo nie chce sie wypakować
Lessie łap soga
selena link nie działa
Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-07-13 11:26:12
albo Cie wysmieje albo powie, ze nie chce mieć klaty jak facettak samo moja siostra mówiła, ze nie bedzie cwiczyła z 1-2kg hantelkami bo nie chce sie wypakować
Lessie łap soga
selena link nie działa
Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-07-13 11:26:12
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
212
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5332
Głupi link!W każdym razie na stronie www.fit.pl znajdziesz te ćwiczenia(dział"ćwicz z nami").Wiesz z robieniem pompek nie jest jeszcze tak źle-gorzej z chodzeniem na siłownię,z ćwiczeniami typu body pump(ze sztangą)czy z obciążeniem w ogóle.Znam wiele kobiet,które uważają,że od najmniejszego obciążenia zmienią się w facetaI na nic zdają się tłumaczenia...
I na nic zdają się tłumaczenia......
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
1669
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
11256
ehh te kobiety
Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
