...
Napisał(a)
jak wygladaja wafle ryzowe?? mozecie jakąs fotke wkleic?bo pytalem sie w sklepie a facete wytrzeszczyła gały ne mnie!!z gory thx
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sir_Lukasz to samo przyszło mi na myśl
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
taki wafel tylko że ryżowy...
inteligentna odpowiedz na inteligentne pytanie
inteligentna odpowiedz na inteligentne pytanie
...
Napisał(a)
Cześć Loco666!
Tu masz link do jednego z producentów wafli ryżowych
http://www.sonko.com.pl/produkty.html
Fakt, że mogą nie być dostępne w każdym sklepie, ale w tych większych powinne być razem ze zdrową żywnością.
A wypowiedziami powyżej się nie przejmuj, Ci Panowie tak mają - pomóc nie pomogą tylko zrobią głupią minę
Pozdrawiam.
Tu masz link do jednego z producentów wafli ryżowych
http://www.sonko.com.pl/produkty.html
Fakt, że mogą nie być dostępne w każdym sklepie, ale w tych większych powinne być razem ze zdrową żywnością.
A wypowiedziami powyżej się nie przejmuj, Ci Panowie tak mają - pomóc nie pomogą tylko zrobią głupią minę
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Słyszałam, że wafle ryżowe powinno się jeść głównie po treningu, dlaczego, co one "dają" i czy można zastąpić je np. płatkami ryżowymi? Z góry dziękuje i pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Witaj Milka_18!
Po treningu spożycie węglowodanów pomaga uzupełnić zapas glikogenu w mięśniach. Uzupełnić można poprzez spożycie np. ryżu (pod różną postacią - gotowany, wafle, płatki) lub za pomocą odżywki węglowodanowej typu CARBO. Poleca się ok. 50-70g ww. Zapewnia to odpowiednią regenerację organizmu, zapobiega katabolizmowi, przygotowuje organizm do kolejnego terningu.
Pozdrawiam
Dareckyy
Po treningu spożycie węglowodanów pomaga uzupełnić zapas glikogenu w mięśniach. Uzupełnić można poprzez spożycie np. ryżu (pod różną postacią - gotowany, wafle, płatki) lub za pomocą odżywki węglowodanowej typu CARBO. Poleca się ok. 50-70g ww. Zapewnia to odpowiednią regenerację organizmu, zapobiega katabolizmowi, przygotowuje organizm do kolejnego terningu.
Pozdrawiam
Dareckyy
...
Napisał(a)
Wielkie dzięki, takiej właśnie odpowiedzi (prostej i łatwej) potrzebowałam.
Polecane artykuły