SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

w udo...czy sie udo czy sie nie udo...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1618

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 225 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1688
Witam..no problem jest...bo moze słabo szukałem ale ..jak dokładnei zrobić strazła w uda..która część...zgięta noga czy nie???...w bari bym zrobił ale wakacje i nie chcem mieć śladów....a na udzie widać nie będzie.....

Die on foot than live on knees

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
cii metanadren wal w dużą głowę zawsze po zewn stronie a w wewnętrzną tylko umiejętnie jak ci miejsc zabraknie przy hardcorowych cyklach (typu 2 strzały dziennie w to samo udo)

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Noga może być zgięta pod kątem mniejszym niż 45stopni tylko siedź tak żebyć dupe miał mniej wiecej równo wysokością z kolanem (lub wyżej). Możesz też wywalić nogi prosto przed siebie na podłodze czy łóżku, ale podłuż coś pod kolano (oprzyj je swobodnie ale minimalnie zgiete - łatwiej opanować ew. napiecie mieśnia podczas injekcji).

Udeżaj pod kątem 30-45stopni od płaszczyzny poziomej w zewnętrzną głowę mięśnia czworogłowego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
siedząc wygodnie na krześle z oparciem oprzyj nogę o łóżko i voila

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 2620 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 18606
Wystrczy że wygodnie siądzie na kiblu hrhrhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2715 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81386
i noga o klamkę hehe

I Play Rugby
Vale Tudo & Muay Thai fighting

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 225 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1688
Moge tylko dzięki powiedziec....bo po sogu nie polece(bez ab.)..sorry...
POZDRO

Die on foot than live on knees

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305
Ja lece teraz cykl na samych udach, piec strzalow juz poszlo, wale w gore, w dol, w bok uda
Mam zamiar caly cykl (40 szotów) wladowac w uda

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Metanadren na czym lecisz ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085
meta, jak takis mocny to wal w wewn. czesc teraz..

I przezyj..

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 972 Napisanych postów 19333 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 159007
skrzepy sie porabia i bedzie ciezko wbijac

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 148 Napisanych postów 5203 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25305
Laziorek-silka i prop
Art, sprecyzuj, bo nie czaje

Żeby życie miało smaczek
raz omeczka
raz treniaczek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do poczytania cz.I

Następny temat

kuracja???????/

WHEY premium