Co sądzicie o skoku wzwyz....????

Szqt czy ty nie jestes przypadkiem Aleksader Walerianczyk?????????

a ja mam 16 lat skoczylem 152 skacze flopem mysle ze skocze wiecej bo wiecej nie probowalem ale moj wynik chyba jest cienki ale w klasie jestem najlepszy a wszkole gdzies 3-4

killer tez wlasnie sobie pomyslalem ze to aleksander!! i tak zapewne jest ) jego juz dawno nie ma na forum, ale milo ze ktos taki wszedl na sfd :D

ja zacząłem trenowac lekka atletyke z naciskiem właśnie na skok wzwyż ponieważ czuje sie w tej konkurencji naprawdę dobrze!! moja życiówka to 173cm jednak gdy chce skoczyć wyżej to niepotrafie gdyż coś mi się blokuje i to za szybko sie obracam to za płasko lecę a jak przeskakuę te 170 czy 173 to mam około 10 cm zapasu :) hmmm dziwne co a co do treningów to zgadzam się ze szqtem i mam podobne oprócz tych ze sztangą heh jak cos to pytac to tez opowiem o nich

qrde szoda ze szqta nie ma juz na forum milo ze taki koels tu wpadl pogadaloby sie no i przede wszystkim polecilby jeszcze jakies cwiczenia bo z wyskoku metr to on m na luzach