Pytanie do A6W

Mam takie pytanie odnośnie "Aerobicznej Szóstki Weidera". Jeżeli po 3 tygodniach wykonywania treningu przerwę go na 2 tygodnie (no wiecie, wyjazd ze znajomymi ;p), to po powrocie trzeba będzie robić program od początku, czy można zacząć od powiedzmy 3 serii po 10 (na przykład)??

Cala magia planu Weidera polega na przerwach miedzy kolejnymi treningami nie dluzszymi niz jeden dzien, ale sam nie wiem...

na wyjezdzie nie mozesz go robic jesli ie uz na niego zdecdowałęs ?

bedziesz musiał zacząć od początku

Cała magia wyjazdów ze znajomymi polega na tym, że ciężko robić na nich programy Trudno, najwyżej jak wrócę to od początku zacznę Swoją drogą polecam ten program, bo naprawdę jest dobry. Thx za odpowiedzi

musisz zaczac od poczatku. 3 tygodnie to nie tak duzo wiec lepiej zacznij od poczatku.

wogole po co zakładasz new topic
przecież wypadało by zapytać w topicu A6W a nie zakładać nowy temat