domer
Na frytkach, białym pieczywie, ww w duzej mierze prostym i braku zdrowych tłyszczy daleko nie zajdziesz
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
I braku warzyw
Moderator działu Odżywianie
...
Crombie
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2135
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5191
w sumie frytki do najzdrowszych nie należą... też miałem wątpliwości...w koncu to prawie Fast Food 
ale dieta jest w miarę urozmaicona...
ale dieta jest w miarę urozmaicona......:::SFD FighT CluB:::...
ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie 
ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl
...
glober
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
136
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1736
Frytki to ziemniaki, ziemniaki to w-w, wiec? Przeciez kulturysci jedza ziemniaki przed zawodami..
I zreszta dieta jest urozmaicona tak jak to sie tylko da, z powodow ze nie kazdego stac.. na dodatkowe koszty
I zreszta dieta jest urozmaicona tak jak to sie tylko da, z powodow ze nie kazdego stac.. na dodatkowe koszty
Honor w duszy, siła w dłoni!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2135
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5191
spox, tyle ze fryty sa na dluzsza mette ne zdrowe... 
ja bym polecał jesc ziemniaki jako takie gotowane...
ja bym polecał jesc ziemniaki jako takie gotowane......:::SFD FighT CluB:::...
ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
136
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1736
Ziemniaki tez jem, Frytki to tak dla odmiany, np. ryz jadlem, ale nim juz zygam.
Honor w duszy, siła w dłoni!
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Daj ciemne pieczywo zamiast tych bułek, troche warzyw, oliwe z oliwek. A jak ryzu juz nie mozesz to moze kasza, makaron, soczewica. Nie sa to wcale drogie produkty. Moze oliwa ale raz na miesiac 10zl to nie tak zle 
Moderator działu Odżywianie
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29034
Tunczyk x2 + 2 bułki = 76g b, 95g w-w (oczywiscie z dwugodzinnym odstepen czasu) (1 tunczyk 30g bialka + 2 tunczyk 30g bialka + 2 bułki 16g białka)
STARY, SKAD TY BIERZESZ TE BULY? I JAK ONE WYGLADAJA? 50G WEGLI I 9G BIALKA W JEDNEJ BULCE - TOZ TO JAKIES MUTANTY!!!
Potem jajecznica z 4 jajek + bułka = 50g b, 50g w-w (
TU TEZ TA BULKA MUTANT 50G WEGLI... JESTES PEWIEN ZE WSZYSTKO DOBRZE POLICZYLES?
STARY, SKAD TY BIERZESZ TE BULY? I JAK ONE WYGLADAJA? 50G WEGLI I 9G BIALKA W JEDNEJ BULCE - TOZ TO JAKIES MUTANTY!!!
Potem jajecznica z 4 jajek + bułka = 50g b, 50g w-w (
TU TEZ TA BULKA MUTANT 50G WEGLI... JESTES PEWIEN ZE WSZYSTKO DOBRZE POLICZYLES?
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
136
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1736
Sie czepiles t bulki maja 45w-w, zaokraglilem niechcaco ;p
Honor w duszy, siła w dłoni!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
