maly00
no wiec tak.ten koles kmieds plywal,a wiec mial budowe typowego suchara,przy wzroscie 180 wazyl 63 kg,teraz ma kolo 184 waga 85,i nabral masy bez zadnego kosu,od pół roku bierze odzywki,a wszytko co nabrał to zero tluszczu,czysta masa
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
606
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9425
...
Cahir
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1716
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13338
na 42 naprawde niewygląda 
ale na fotkach zawsze mała wychodzi łapa
ale na fotkach zawsze mała wychodzi łapapozdrawiam
+Cahir+
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1716
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13338
w wyciskanie jestem w stanie uwierzyć , sam mam podobnie. Beznadziejna klatka , a wyciskam 111 kg 
pozdrawiam
+Cahir+
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1716
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
13338
w wyciskanie jestem w stanie uwierzyć , sam mam podobnie. Beznadziejna klatka , a wyciskam 111 kg
Dla porównania zdjęcia kolegi:
https://www.sfd.pl/temat150163/
Dla porównania zdjęcia kolegi:
https://www.sfd.pl/temat150163/
pozdrawiam
+Cahir+
...
sunReal
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
837
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
9300
Jak na moj gust wyglada naprawde przyzwoicie.
pozdr.
pozdr.
Nie strać swojej werwy dopóki nie nadejdzie czas aby ją stracić
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
606
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9425
z łapka przesadzilem wczesniej,obecnie ma 41.ale na zywo wyglada sie lepiej niz na fotach.moim zdaniem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
