Jakotako321
Chce zacząć trenować boks w klubie 2x w tygodniu+treningi siłowe. Czy jest duża szansa, ze usxkodze głowę przy takiej częstotliwości? Sparingi pewnie raz w tygodniu z tego co wiem ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
43 dni
Przeczytanych tematów
9
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Vendetta6197
Początkujący
Szacuny
25
Napisanych postów
76
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
2408
Zawsze istnieje taka możliwość, taki sport. Można używać kasków ale nie uchronią one mózgu przed wstrząsami. Sparingi na 60% są zazwyczaj bezpieczne
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Coś przed walka
