0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
9
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Sztuki Walki |
Boks a uraz głowychce zacząć trenować boks w klubie 2x w tygodniu+treningi siłowe. czy jest duża szansa, ze usxkodze głowę przy takiej częstotliwości? sparingi pewnie raz w tygodniu z tego co wiem ;) |
1 | 2026-06-13 12:12 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
Najnowsze publikacje
