SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławka treningowa do 400 zł na początek

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2678

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 10
Hej,
zaniedbałem się strasznie przez choroby i chciałbym od nowa rozpocząć przygodę z siłownią. Mam aktualnie 70kg na 181 cm wzrostu. Treningi chciałbym rozpocząć w domu i brakuje mi ławki treningowej.
Szukam ławeczki treningowej najlepiej albo składanej albo z modlitewnikiem i rzuciły mi się w oczy takie 3 modele. Totalnie się nie znam, czy jest ktoś w stanie coś doradzić.
Link do modeli ławeczek:
Pierwsza:
https://allegro.pl/oferta/lawka-treningowa-do-cwiczen-modlitewnik-prasa-laweczka-regulowana-skladana-17182452675?reco_id=95da9075-ee09-11ef-b11e-4e21847f04f6&sid=1147bbb04b955b96a226cab2e664258d9124ef0862320b2d7366fdd6604cf017
Druga:
https://allegro.pl/oferta/lawka-treningowa-do-cwiczen-laweczka-prosta-regulowana-skladana-zipro-13994643654?reco_id=95da9075-ee09-11ef-b11e-4e21847f04f6&sid=1147bbb04b955b96a226cab2e664258d9124ef0862320b2d7366fdd6604cf017
Trzeci:
https://allegro.pl/oferta/lawka-treningowa-z-ekspanderami-regulowana-hopsport-250-kg-skladana-skosna-16658567822

A może jeszcze coś innego? Koniecznie musi to być kupione przez portal allegro... Będzie to tylko tymczasowe, a nie chce aby po pół roku się rozleciało, jest w stanie ktoś coś zarekomendować?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426
Siemka
Z doswiadczenia powiem Ci, ze im mniej dany sprzet ma czesci ruchomych, to lepiej. Osobiscie bym celowal w opcje druga. Ławka treningowa prosta, regulowana i składana marki Zipro. Jest to prostszy model bez dodatkowych akcesoriów, co może przekładać się na większą stabilność i łatwość obsługi. Reszte cwiczen bez problemu zrobisz sobie na ciezarach wolnych, a w razie w dokupisz stojaki jak bedziesz potrzebowal je do wykonywnaia przysiadow ze sztanga, czy tez wyciskania sztangi w lezeniu. .

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Jakieś stojaki masz do tego czy trening samymi hantlami?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
A cokolwiek do ćwiczeń masz? Po co Ci ławeczka jeśli się okaże że masz niewystarczająco obciążenia?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 6 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 85
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53
Chyba że macie jakieś swoje propozycje lub ktoś ma fajną składana i używa i zadowolony? Pierwsza ławka na początek. Ja 180cm 80kg
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
pierwsza lub trzecia, sam ważysz 80 kg jakbyś 100 brał na klate to ta druga ławka ma nośność tylko 150 kg, ale jak ktoś chce to mozna taką ławke zawsze oszuklać i coś podłożyć pod spód ale raczej nie o to chodzi.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
jw
pierwsza lub trzecia. Ta druga ma dla mnie niesprecyzowane info,najpierw piszą że max waga użytkownika 120kg potem że nośność 150kg. Nie do końca rozumiem ten zapis

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Średnica obciążeń

Następny temat

Wybór klatki do garażowej siłowni

electro
Polecane artykuły