cześć 4 msc temu na treningu boksu uderzyłem źle sierpa i od razu poczułem ból w palcu wskazującym tam gdzie kostka jest, poszedłem po tygodniu na rtg i. nic nie wyszło więc wróciłem po miesiącu ale znowu poczułem ból w tym palcu i udałem się ortopedy który powiedział że zerwałem torebkę stawową i trzeba jeszcze samemu rozciągnąć palec przez miesiąc ale minął miesiąc robiłem rozciąganie tego palca ale nadal czuję lekki ból przy zgięciu i nie wiem czy mogę trenować dalej. czy ktoś miał podobnie?


