Niski poziom testosteronu - porady

Jak widać na zdjęciu niewiem czym to jest spowodowane napewno nie stylem życia bo chodzę na siłownie zdrowo się odżywiam biorę suplementy najbardziej się boje że ten poziom jest taki od paru lat przez co zaburzył moje dorastanie mam,18 lat. jedyne objawy to zmęczenie i mało energii, ale mam zarost włosy na nogach obfite, wygląd w miare męski, mięsnie też się budują.

Brzmi to jak temat dotyczący poziomu hormonów, np. testosteronu. Jeśli masz obawy co do swojego zdrowia, warto wykonać badania krwi, w tym poziomu testosteronu, hormonów tarczycy (TSH, FT3, FT4), ferrytyny oraz witaminy D. Objawy zmęczenia i niskiej energii mogą wynikać z różnych czynników, np. niedoborów mikroelementów (żelazo, magnez, witamina B12), przewlekłego stresu, a nawet jakości snu.

Skoro masz zarost, owłosienie i dobrze budujesz mięśnie, to prawdopodobnie poziom hormonów nie jest tragicznie niski, ale warto to sprawdzić, jeśli masz wątpliwości. Brak energii może wynikać np. z niskiego poziomu ferrytyny (niedoboru żelaza) albo zaburzeń poziomu kortyzolu.

Najlepiej udać się do endokrynologa i wykonać badania hormonalne. Jeśli wyniki będą w normie, przyczyną zmęczenia mogą być np. dieta, niedobory składników odżywczych lub styl życia (nawet jeśli zdrowy, to np. zbyt duża objętość treningowa może powodować przemęczenie).

Zażywałeś jakieś prohormony, lub strerydy anaboliczne?

Nic z tych rzeczy ,suplementy jakie stosuje to boron d3 omega 3 ashwaganda magnez cynk

To najlepszą opcją będzie wizyta u endokrynologa.

Marsz do lekarza z takim poziomem, rozumumuem mieć ponizej ale Ty masz 20 gdzie norma od 200 się zaczyna

Rzeczywiście o ile w przypadku większości osób, gdzie poziom testosteronu jest w dolnej granicy normy, to z reguły nie ma powodów do zmartwień, tak i Ciebie wynik jego jest wręcz dramatyczny. Zdecydowanie należy wybrać się do lekarza specjalisty, w tym przypadku androloga i wykonać badania pełnego profilu hormonów, a nie tylko samego testosteronu. Będzie to między innymi: testosteron wolny, związany, LH, FSH, DHEA, estradiol, prolaktyna, FSH. Zapewne również inne podstawowe badania, żeby dojść do źródła problemu.