AllNutrition Men's Support Extreme - jak stosować?

Witam, przyłącze się do pytania odnośnie suplementu AllNutrition Men's Support Extreme, ale sprecyzuje. Mam dobrze ponad 40stkę i częste problemy ze snem. Myślałem i melatoninie ale ostatnio kupiłem sobie ten suplement. Na etykiecie jest napisane, żeby brać 2 kapsy wieczorem, ale w moim przypadku nieraz wieczorem idę do pracy a kładę się dopiero rano. Czy zatem też mam brać je wieczorem? Czy może rano po pracy bo wtedy się kładę spać na parę godzin ale w takim przypadku tego przyjmę dwie porcję bo wieczorem znowu idę spać ale już normalnie. Co sądzicie? Pisałem wcześniej ale chyba poszło w nieodpowiednie miejsce.

Stosowanie sugerowane na etykiecie produktu odnosi się do okresu przed snem, a nie konkretnie wieczoru. Producent zakłada, że wtedy każdy z nas chodzi spać. Myślę jednak, że nie zrobi to specjalnej różnicy kiedy suplement ten będziesz przyjmował. Nie działa on doraźnie, po zastosowaniu, a raczej w dłuższej perspektywie. Patrząc na ilości składników aktywnych, osobiście bym stosował 4 kapsułki.

Warto jednak zastanowić się na istotnymi czynnikami, które mają wpływ na Twój sen. Tutaj należy wprowadzić zmiany.