ar'tour
Witam,
Chciałbym się spytać o interpretacje badań. Jestem naturalny i potrzebuje odpowiedzi czy potrzebne jest mi zbicie prolaktyny i estradiolu,
wyszedłem z inicjatywy, że chociaz raz do roku bede sobie robił badanie dotyczące teścia, prolaktyny i estradiolu (na razie tyle bo kiepsko z sianem).
Ku mojemu zdziwieniu wyniki mnie zaskoczyły i chciałem się was spytać czy coś z tym robić czy zostawić w spokoju.
Mogę powiedzieć od siebie, że suplementuje witamine d3, ashwagadge, kreatyna i beta alanine. Z dietą cieżko nie licze kalorii i jem sporo fast foodów, ale staram sie zrekompenstowac nadwyzki kaloryczne iloscią treningu sztuk walki i siłki.
1. WIEK: 24
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku tajski boks i 3 miesiace niedawo dodanej siłki
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: naturales
8. TRENING: sztuki walki plus bieganie, plus siłowe cwiczenia typu zercher squat, wyciskanie, ohp, matwy
9. CEL CYKLU: brak
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 18-19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Chciałbym się spytać o interpretacje badań. Jestem naturalny i potrzebuje odpowiedzi czy potrzebne jest mi zbicie prolaktyny i estradiolu,
wyszedłem z inicjatywy, że chociaz raz do roku bede sobie robił badanie dotyczące teścia, prolaktyny i estradiolu (na razie tyle bo kiepsko z sianem).
Ku mojemu zdziwieniu wyniki mnie zaskoczyły i chciałem się was spytać czy coś z tym robić czy zostawić w spokoju.
Mogę powiedzieć od siebie, że suplementuje witamine d3, ashwagadge, kreatyna i beta alanine. Z dietą cieżko nie licze kalorii i jem sporo fast foodów, ale staram sie zrekompenstowac nadwyzki kaloryczne iloscią treningu sztuk walki i siłki.
1. WIEK: 24
2. WAGA: 88
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku tajski boks i 3 miesiace niedawo dodanej siłki
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: naturales
8. TRENING: sztuki walki plus bieganie, plus siłowe cwiczenia typu zercher squat, wyciskanie, ohp, matwy
9. CEL CYKLU: brak
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 18-19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
1
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
mydows
