SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Część lędźwiowa kręgosłupa - problem

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 418

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 448
czesc, lata leca a w raz z nimi zbieram co raz wiecej kontuzji.
ktos wie do jakiego lekarza powininem isc od razu, gdy co jakis czas a ostatnio ciagle mam taki kujacy bol ktory trzyma sie prawej strony nad posladkiem, udzie, pachwinie? Przy przysiadach ze sztanga czasem sie rozgrzewa, potem wraca nastepnego dnia. Najbardziej boli gdy probuje zrobic sklon do palcow na prostych nogach
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83990 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 709987
Ortopeda / neurolog

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 448
mhm dziekuje
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12579 Napisanych postów 162283 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243139
witaj.
jezlei problem nie jest dokuczliwy to mozesz skorzystac z pomocy fiozjoterapeuty. Najlepiej posuzkaj osteopaty w Twojej okolicy i mozesz skorzystac z jego pomocy. Jeżeli nie ma znacznych przepuklin na krążkach i dajesz rade funkcjonować to mozna bolu pozbyć sie kilkoma zabiegami plus ćwiczeniami wykonywanymi w ramach rehabilitacji.
Jednak byc moze warto skorzystac zpomocy ortopedy i wykonac rezonans by zobaczyc co sie tam onkretnie tez dzieiej z plecami i jmiec info na przyszlosc w jakim kierunku dzialac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6450 Napisanych postów 79271 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774631
Kwestia tego, czy rzeczywiście dolegliwości te wymagają pomocy lekarza ortopedy. On niestety nie wyleczy Ciebie z tego. Jeżeli dolegliwości bólowe są duże i utrudniają życie, to jak najbardziej. Dostaniesz receptę na leki przeciwbólowe/przeciwzapalne i zalecenia odpoczynku. Być może wyprosisz skierowanie na USG, czy też RTG i tyle. Możesz też prywatnie wykonać rezonans magnetyczny, który będzie najbardziej dokładnym badaniem i z nim wybrać się do fizjoterapeuty. Praca manualna, ćwiczenia specjalistyczne, regularne rolowanie, rozciąganie mięśni i powinno być lepiej.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83990 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 709987
Ortopeda to przedewszystkim zleci wykonanie badania obrazowego , wtedy fizjo będzie wiedział czym się zająć
No chyba że dolegliwości są nieznaczne to możesz bezpośrednio udać się do fizjo

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ból przodu barku - porady

Następny temat

Hormony kobiety

electro
Polecane artykuły