Anonim
No to co na atlasie jest ;)
Ja polecam rozciąganie uderzane do szpagatu w dziale MMA podajże jest
Ja polecam rozciąganie uderzane do szpagatu w dziale MMA podajże jest
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3032
Napisanych postów
51847
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
350793
eksperci 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
marcinjestboski
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
54
Wiek
46 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
653
temat stary, ale wciąż aktualny przecież. Ja właśnie miotam się, szukam, zmieniam, kombinuje i nie wiem jakie ćwiczenia na rozciąganie wybrać. Jakby ktoś polecił jakis krótki, treściwy film na YT na którym by można sie opierać przy rozciąganiu, byłbym wdzięczny
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
PROSZE O POMOC I PORADY WSZYSTKICH
Następny temat
Prosze o ulozenie planu treningowego na rzezbe
