Noszę okulary

Jak można dostać trenując zapasy

Bardzo podoba mi się druga treść twojej wypowiedzi .wiem z własnego doświadczenia że masz rację . Sam mam krótkowzroczność ,co z tego że widzę przyzwoicie z bliska ,skoro widzę do dupy na odległość . Motywacji po pewnym czasie w ogóle nie było przez to , poza tym tak jak piszesz ,nosząc na codzien okulary ,zdejmując je ,jest jakiś może nie szok ale zaburzenie,problem dla organizmu i nie jesteś już na równi z przeciwnikiem który jest zdrowy tylko jesteś na gorszej pozycji już z góry . Dlatego zrezygnowałem

Zacząłem ćwiczyć ciężarami, mam w domu hantle, sztangę, ławkę