Sk0pek
Strzelał bym w problemy z jelitami i wchłanianiem pokarmów szczególnie jak napisałaś że masz zwroty głowy. Może to być niedokwaszony zoladek miałem podobnie jak ty, zakwasilem zoladek i narazie regeneracja jest na dobrym poziomie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
459
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4045
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349873
Jeśli problem z jelitami to możesz nie przyswajać żelaza. Zaś w kwestii tarczycy, być może źle dobrana dawka leków na tsh. Wielu podopiecznych dostawało takie ilość że chodzili jak wraki, ale cóż, 1 na 10 lekarzy ma pojęcie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
9
I jak wyleczylas się z tego ? Mam ten sam problem.
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Nawiązując do zmęczenia po aktywności fizycznej, ciężkim treningu, to jak sama nazwa wskazuje, trening był ciężki, więc zmęczenie również po nim będzie duże. Jak duże? To już uzależnione będzie od kilku czynników. Przede wszystkim od naszych możliwości organizmu i doświadczenia. Każda osoba początkująca musi przejść drogę przez mękę zanim zaadaptuje mięśnie i układ nerwowy do określonego rodzaju wysiłku. Poza tym, istotne w dłuższej perspektywie będzie nasze odżywianie i styl życia. Zdecydowanie warto zwrócić na to uwagę.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
