Dietę płynna - porady

Po wpisie viki dotarło do mnie że pisząc o płatkach jaglanych że trzeba gotować miałem w głowie wizję "kaszy jaglanej"- nie wiem czemu tak się zakręciłem, mój błąd, viki wszystko wyjaśniła

Jedynie co może ucierpieć to trawienie, może się lekko upośledzić, bo jelita itp. nie będą musiały wykonywać tak dużej pracy do strawienia wszytskiego, dużo osób po koniec okresu masowego, a nawet nieraz po kilku tygodniach wrzuca takie jedzenie w płynnej formie aby po prostu to wszystko pzrejeść, ja w pewnym okresie masowym gdzie jadłem ponad 7000kcal też się tym ratowałem. lecz niestety kosztem złego trawienia potem.

Skoro masz problem z krtanią i prowadzisz jej leczenie, a dieta wymaga spożywania posiłków płynnych, to w zasadzie Twoje pytanie nie bardzo ma sens. Musisz w ten sposób się odżywiać, a nie możesz. Nie masz niestety innego wyjścia w takiej sytuacji.

Sposób obróbki posiłków nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. Jak najbardziej więc, możesz sobie blendować w każdy posiłek, o ile będzie on Tobie smakował w takiej formie. Kwesta tylko i wyłącznie upodobań smakowych. Koktajle, zupy kremy z mięsem i dodatkiem źródła węglowodanów, luźne jajecznice, odżywki białkowe. Masz duży wybór.