Dyskopatia - porady

Witam. Czy masaz pistoletem do masażu zaostrza u kogos objawy? mam dyskopatie c5, wypuklina z uciskiem na korzenie i już wczesniej mialem spiete przedramiona i pieczenie lewej reki ale odkad zaczalem masowac przderamiona pistoletem to mam parestezje w obu kończynach. Masaż pistoletem okolicy karku, barków usztywnia mi szyje i powoduje większy ból szyi a uważam na struktury kostne. Odkąd zacząłem masowac łydki i mięśnie ud to zaczęły się problemy z kolanem. Wcześniej miałem problemy tylko z lewym kolanem. Natomiast jak zacząłem rozluźniac obie nogi, łydki, uda to doszły bóle drugiego kolana.

Witam.

Choć masaż pistoletem może być skutecznym narzędziem do rozluźniania spiętych mięśni i łagodzenia napięcia, nie zawsze jest odpowiedni dla każdej osoby i może czasami prowadzić do pogorszenia objawów. Dlaczego?
Zbyt duża siła podczas masażu. Pistolet do masażu może wywierać znaczne ciśnienie na mięśnie i tkanki, co może prowadzić do przeciwnego efektu, tj. zwiększenia napięcia mięśniowego, podrażnienia nerwów lub bólu stawów.
Masaż pistoletem w nieodpowiednich obszarach ciała lub ze złym kątem może powodować dodatkowe problemy.
Niestety masaż pistoletem trzeba też umieć robić. To nie jest tak, że odpalamy sobie dowolną częstotliwość i masujemy tak jak nam pasuje.

j/w po prostu trzeba to umieć robić i wiedzieć kiedy robić, to nie są takie proste kwestie pouderzać pistoletem i przestanie boleć.

Ciężko niestety pomóc Tobie w opisanej przez Ciebie sytuacji. Myślę, że podstawą w takiej sytuacji będzie to, aby zajął się Tobą specjalista, a nie porady przez internet. Każda aktywność może źle wpływać na organizm. Szczególnie w sytuacji, gdy występuje jakaś patologia, a dodatkowo robimy coś źle. Dlatego też podstawą będzie konsultacja że specjalistą, który popracuję na Twoim ciągiem holistyczne i pokaże specjalistyczne ćwiczenia, które warto wykonywać. To co robisz samemu, jak najbardziej może wpływać negatywnie na organizm.