SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Laczki i pas do siadów :)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1103

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5285 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336500
anubis84
buty do siadów nie będą dobre ze względu na podbicie pięty, moze się oakzać ze będzie do przodu popychać, mowa o typowych butach do siadów


I tutaj właśnie nie masz racji...ponieważ sporo osób ma problem z utrzymaniem pionu przy głębokich siadach i przy zejściu w dół często lecą do tyłu i właśnie podbicie pięty pomaga w utrzymaniu równowagi i wykonaniu tego boju.
Wielu trójboistów dodatkowo wkłada kliny pod samą piętę . Natomiast do ciągów zdecydowanie buty typu baletki , poprawiają stabilność i dodatkowo skracają odległość sztangi od podłoża.

Nawet na poziomie czysto amatorskim , zakup odpowiedniego sprzętu może procentować mniejszym prawdopodobieństwem urazu .
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379
miałem na myśli że buty do siadów nie będą dobre do mc bo poprzez podpicie będzie w przód pochylało.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Szacuny 5285 Napisanych postów 19380 Wiek 60 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336500
anubis84
miałem na myśli że buty do siadów nie będą dobre do mc bo poprzez podpicie będzie w przód pochylało.


Jak tak to spoko
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan powerbuilding Góra Dół do oceny lub poprawy

Następny temat

Muscle Up na masie

electro
Polecane artykuły