Dieta niskowęglowodanowa, keto, czy tradycyjna??

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 2194

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 11 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 71

ojan
geyag45151
ojan
No to keto z tego nie będzie!

A było, i to mierzone :⁠-⁠)

No to wtedy musiało być dużo ruchu lub mniej węglowodanów

Panie Janie, dużo ruchu.

Poza tym celem było wyeliminowanie zaburzeń odżywiania, same ketony mi do niczego potrzebne B⁠-⁠)

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 13876 Napisanych postów 32296 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144416

Podobno na nich mózg lepiej pracuje niż na węglowodanach (cukrze).
U mnie to się nie sprawdziło! Głodny i zły wtedy byłem

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 11 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 71

Hehe, adaptacja jest ciężka, to jest fakt :⁠-⁠D :⁠-⁠D

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły