OzzyMG
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
...
chrupek97
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39
To może wy zaproponujecie mi jakiś plan treningowy na masę? Mam do dyspozycji 5 dni w tygodniu i nie wiem czy lepiej nie ćwiczyć tylko i wyłącznie jednej partii dziennie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
39
Czy trenowanie jednej partii dziennie to dobry pomysł? Trenowałbym 5 razy w tygodniu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Szukam kumpla na siłownię z doświadczeniem (łódź)
Następny temat
Problem z klatką piersiową
