2. WAGA: 104
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: -
-udo: -
-talia:88/89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA: aktualnie 4300DT 4000DNT
-białko: 2.5
-węglowodany: -
-tłuszcz: 110g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej prop/enan+deka/ aktualnie solo cypio
8. TRENING: aktualnie góra dół siła/hiper 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3-4lata/aktualnie od kwietnia ON
11. POZIOM BF%: 11-12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 112x4x3s
-martwy ciąg: 180x5x3s
-przysiad: 128x5x3s
Witam! Planuje wejść na mase od października i w związku z tym mam kilka pytań. Ogólnie jestem od kwietnia na cypio. Do połowy sierpnia leciało 500/week(wtedy skończyłem ture 8tygodni - 40mg 4tyg i 50mg 4 tyg). Po skończeniu tury podbiłem testa na 600/week. W tle leci GW 30mg jakoś od połowy maja(pierwszy miesiąc było 20mg) - GW brałem głównie pod poprawe kondycji na rowerze. Na estro leci ari. Myślałem o takim czymś:
1-10 Susta 500/week
1-10 Deka 400/week
11-20 Susta 600/week
11-20 Deka 500/week
15-23 Meta/Wino ?
1-24 MK 6-77 30mg ed
I tu mam kilka pytań.
1. Zejście z aktualnego cypio 600/w na suste 500/w to dobry krok? Nie złapie zastoju do czasu rozkręcenia deki? I jak ogólnie oceniacie dawki?
2. Wiem, że jak kiedyś brałem enan+deka to przez pierwsze 4 tygodnie leciała meta na kicka - ale tu skoro jestem już ON od kwietnia to nie ma co wrzucać i lepiej wrzucić pod koniec, żeby zazębić się z zejściem z deki?
3. Samopoczucie/libido/erekcja/dekadick - ostatnio wyczytałem tu o nolvie 20mg ed przez cały czas brania deki - sprawdzi się? Czy lepszym pomysłem byłoby jakies provi 25mg/ed?
4. Polecają brać GW razem z MK - co w moim przypadku, jak leci już prawie 5 miesięcy? Moge dalej ciągnąć? Ewentualnie zejśc do 20mg/ed?