-MJ-
sweter - wypadki się zdarzają 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5107
...
tomb
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1666
ale swoją droga sam myślałem że będzie więcej głosów :( trzeba ogłość mobolizację chyba! :)
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Glosow jest wiele 
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Suznman
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
83
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
922
4 glosy na grupe 4:(((No to trzeba bedzie pewnie dalej samemu ukladac sobie trening,szkoda
Dążenie do celu jest sensem istnienia
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
103
widzę że grupa III nei zginie, sam ejscze nei trenowałem cyklicznie bo wtedy pracowałem za dużo, ale teraz jestem bardzo ZA!! Najlpeszy byłby taki trening żeby po prostu był na cały rok i można by go było robic w nieskończoność. Dobrze byłboy gdyby ten trening który ma nadejsc był kompatybyliny i na jego końcu można by było zacząć ten wrzesniowy.
pozdrawiam
pozdrawiam
Podpis
...
DJ_OKbboy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16011
Bardzo chętnie pojadę znów treningiem cyklicznym po wakacjach (ale wcześniej nie wybaczę sobie jak nie spróbuję HST). Michail fanie by było jakby akcja ponownie ruszyła. Dzięki że o nas do końca nie zapomniałeś
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
51 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91090
Jutro święto, ale postaram sie popracować nad choćby 1-2 grupami.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Barthez207
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2204
Ja chćę kontynułować cykliczność ! Jak się coś zaczyna to poco w środku kończyć .
zapraszam na http://www.animalpak.pl/forum/index.php
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2204
Zmieniony przez - Barthez207 w dniu 2004-06-10 09:08:10
zapraszam na http://www.animalpak.pl/forum/index.php
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
480
Chce kontynuować...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
