Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
B 160 g, tł 80g, ww 400g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
6x prop solo ok 12 tyg, enan+deca+tura 16 tyg, prop+npp 12 tyg, 24 tyg enan+bold+tura
Opisz swój plan treningowy
Push pull
Cel cyklu
Masa + redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Rok
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
8%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Nie
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Nie
PPM (podstawowa przemiana materii)
2000ppm
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 140, MC 180, Przysiad 150
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
7
Napisanych postów
512
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3732
Planuje zrobić cykl na samy enanie (ostatnio w połączeniu z deca miałem problem z odblokiem). Naturalnie słaby poziom testa a chciałabym trochę mięśnia zbudować.
Plan masa 20-24 tyg + 16 tyg redukcji
1) Jak zacząć z dawkami enana i co jaki czas i o ile zwiększać dawki enana na masie ?
2) przez cały cykl HCG, lepiej co tydzień np 1000ui czy raz w miesiąc np 2x2500ui co 3 dni ?
3) jest sens wrzucić gdzieś jakiego orala okresowo 4-6 tyg np metke lub turę ?
Nie liczę na jakieś duże przyrosty ale bardziej na systematyczny progres.
Szacuny
501
Napisanych postów
1886
Wiek
39 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
23353
Miałeś problem bo? Enana możesz lecieć 500 week cały czas i możesz progresowac Oral okresowo może być,a może być np naprzemian npp z opałem zmiana co 8tyg Hcg jak kto uważa jeden daje cały czas a jeden co 4-6tyg i każdy z nich będzie miał swoją racje
Szacuny
7
Napisanych postów
512
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3732
flex1976
1. To zależy jakie leciały wcześniej dawki
2. Każdy ma inny sposób dla siebie
tak i tak będzie dobrze
3.jest sens
1. Ostatnio enan 400mg e5d, DECA 250mg e5d
3. Gdzie najlepiej było dodać orala, na koniec masówki ? Przy mecie do ilu obniżyć testa o ile w ogóle obniżać ?
Szacuny
7
Napisanych postów
512
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3732
jaaaaa85
ghost41
jaaaaa85
Miałeś problem bo?
Po dece z enanen.
chodziło mi czemu miałeś problem z od lokiec po dece?chormony przed odblokiem doprowadziłeś do norm?
Właśnie z tym miałem problem, wbiłem sporo HCG (pomimo że podczas cyklu też szedł regularnie), proviron... I nie mogłem podciągnąć FSH, LH i testa (estro i prolo było w normie)
Szacuny
501
Napisanych postów
1886
Wiek
39 lat
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
23353
jaaaaa85
Enana możesz lecieć 500 week cały czas i możesz progresowac
Oral okresowo może być,a może być np naprzemian npp z opałem zmiana co 8tyg
Hcg jak kto uważa jeden daje cały czas a jeden co 4-6tyg i każdy z nich będzie miał swoją racje