...
Napisał(a)
Wyganiają stąd dzieci to potem powstają takie tematy rzekomych 27 Latków ( te 17 w nicku nie bez powodu ) o dziwnych gabarytach czy kosmicznych rekordach 60 kg na klatę czy w ciągu . Zdrowa baba bez siłki by cię sponiewierała więc czytam ten temat czysto dla beki bo dlatego chyba powstał ...
...
Napisał(a)
Gościu sprawdzi mój profil a dopiero pisz ja nie mam nic do ukrycia więc piszę prawdę
...
Napisał(a)
Co tydzień robiłem progres z metka czli zaczelem na klatę 52.5kg doszlem do 60kg przez 6 tygodni
...
Napisał(a)
Szkoda słów. Odstaw metke i weź się za porządna siłkę i odżywianie. Sterydy zostaw na przyszłość.
...
Napisał(a)
A co mają 3 dni przerwy do cyklu? Przecież czasem ludzie ćwiczą i koksuja z przerwami 7/14 dni
Troche wcześniej się złapałeś za saa
Zacznij przede wszystkim chociaż plus minus liczyć kcal aby być na plusie
Ja bym na tej metce poleciał kolejne 3-4 tyg I albo odblokowanie albo przejecie na inny srodek
Dila nie słuchaj bo to bancwol jak mówi że metka nie blokuje
Brak badań przed saa to też duży problem nie wiesz do czego dążyć po cyklu oraz czy jesteś zdrowy ,dobre samopoczucie nie oznacza zdrowia
Dopnij podstawy bo teraz te 6 kg to po prostu woda która zatrzymałeś na mecie
Zrob badania zobacz jak się sprawy mają poczytaj troche na forum jak się przeprowadza cykle itd itp aby złapać jakąś wiedzę
Troche wcześniej się złapałeś za saa
Zacznij przede wszystkim chociaż plus minus liczyć kcal aby być na plusie
Ja bym na tej metce poleciał kolejne 3-4 tyg I albo odblokowanie albo przejecie na inny srodek
Dila nie słuchaj bo to bancwol jak mówi że metka nie blokuje
Brak badań przed saa to też duży problem nie wiesz do czego dążyć po cyklu oraz czy jesteś zdrowy ,dobre samopoczucie nie oznacza zdrowia
Dopnij podstawy bo teraz te 6 kg to po prostu woda która zatrzymałeś na mecie
Zrob badania zobacz jak się sprawy mają poczytaj troche na forum jak się przeprowadza cykle itd itp aby złapać jakąś wiedzę
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1A co mają 3 dni przerwy do cyklu? Przecież czasem ludzie ćwiczą i koksuja z przerwami 7/14 dni
Troche wcześniej się złapałeś za saa
Zacznij przede wszystkim chociaż plus minus liczyć kcal aby być na plusie
Ja bym na tej metce poleciał kolejne 3-4 tyg I albo odblokowanie albo przejecie na inny srodek
Dila nie słuchaj bo to bancwol jak mówi że metka nie blokuje
Brak badań przed saa to też duży problem nie wiesz do czego dążyć po cyklu oraz czy jesteś zdrowy ,dobre samopoczucie nie oznacza zdrowia
Dopnij podstawy bo teraz te 6 kg to po prostu woda która zatrzymałeś na mecie
Zrob badania zobacz jak się sprawy mają poczytaj troche na forum jak się przeprowadza cykle itd itp aby złapać jakąś wiedzę
Dziękuje za konkretną odpowiedzi.
Jeśli chodzi o kcal to oczywiście nie jest tak ze nie liczę kcal tylko liczę.
Bardziej mnie ciekawi jak odstawie metkę to czy siłł pójdzie w dół czy tylko waga?
...
Napisał(a)
Siła pewnie też trochę poleci
Zwłaszcza jak się okaże że jednak ta metka cie zablokowała i masz testosteron niziutko
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-06-13 10:06:00
Zwłaszcza jak się okaże że jednak ta metka cie zablokowała i masz testosteron niziutko
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-06-13 10:06:00
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jeszcze mam takie pytanie bo słyszałem że na czas przerwy cylku z metka jest dobrze brać kreatyne czy faktycznie tak jest?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!