wejscia w nogi i obalenia - szkoleniowki, rysunki itd

Znacie moze jakas strone gdzie sa przedstawione wejscia w nogi i obalenia. Chodzi mi o typowe techniki zapasnicze przede wszystkim wejscia w nogi wyniesienia, obalenia. Ewentualnie jak mozecie to podajcie mi jakis tytul szkoleniowki wlasnie temu poswieconej. nie chodzi mi tu o rzuty typowo judockie - o goshi seoi nage itd. tylko o wyniesenia, wejscia w nogi itd czyli to co sie w judo raczej rzadko stosuje a w zapasach jest powszechne

Idz na trening zapasów!! Oglądając instruktarzówkę i próbując to sameu robić możesz sobie krzyż rozwalić albo kostki poskręcać.

Darrel Gholar Vale Tudo Takedowns - czyli trener zapasow Brazilian Top Team i jego szkoleniowka - 2CD, ok 45min kazda - same sprowadzanie do parteru rodem z zapasow

pozd
WiRAHA

Może tu:
http://www.lesgutches.com/
Albo tu:
http://www.bobbydouglas.com/wrestlingtechpages/pictures.html
A zresztą- był podobny temat:
https://www.sfd.pl/temat130583/

Dzieki. soga nie dam bo nie mam abona.. a odnosnie pojscia na trening zapasow to trenuje judo i to mi wystarcza a chce po prostu zobaczyc inne podejscie po za tym na szkoleniowkach widzialem duzo ciekawych rozwiazan.
pozdrawiam