mincior
Witam
od 6 lat trenuje ciężko głównie sztuki walki+ siłownia + bieganie, po 6 latach lecenia na sucho zdecydowałem się na cykl prop 100mg e2d+ostaryna 20mg e0d+mk 677 20mg e0d. Moja waga przed cyklem oscylowała w granicach 86-87 kg przy 190 cm wzrostu, po rozpoczęciu cyklu lecę już 2 tydzień waga wzrosła już do 93-94 kg. Generalnie wszystko na plus poza wydolnością, lecz najgorsze jest bieganie jak normalnie latałem 5km 700 metrów z 10 interwałami oraz sprintami 2x w tygodniu z średnim czasem na km 4:40 to teraz nie jestem w stanie przebiec 3km bo ból w łydkach jest tak potężny że aż musiałem po 1,5km usiąść sobie na krawężniku trasę robię na 3 razy w obecnym momencie nie jestem w stanie przebiec nawet 5 km ciągiem. Czy ktoś spotkał się z czymś takim?? Dodam że po rozpoczęciu cyklu czas najpierw na trasie spadł a teraz doszedłem do momentu w którym przelece kilometr w ch**owym tempie i ból jest taki że trzeba sobie pochodzić jak dziad.
Zmieniony przez - mincior w dniu 2022-05-04 16:07:01
Zmieniony przez - mincior w dniu 2022-05-04 16:07:19
od 6 lat trenuje ciężko głównie sztuki walki+ siłownia + bieganie, po 6 latach lecenia na sucho zdecydowałem się na cykl prop 100mg e2d+ostaryna 20mg e0d+mk 677 20mg e0d. Moja waga przed cyklem oscylowała w granicach 86-87 kg przy 190 cm wzrostu, po rozpoczęciu cyklu lecę już 2 tydzień waga wzrosła już do 93-94 kg. Generalnie wszystko na plus poza wydolnością, lecz najgorsze jest bieganie jak normalnie latałem 5km 700 metrów z 10 interwałami oraz sprintami 2x w tygodniu z średnim czasem na km 4:40 to teraz nie jestem w stanie przebiec 3km bo ból w łydkach jest tak potężny że aż musiałem po 1,5km usiąść sobie na krawężniku trasę robię na 3 razy w obecnym momencie nie jestem w stanie przebiec nawet 5 km ciągiem. Czy ktoś spotkał się z czymś takim?? Dodam że po rozpoczęciu cyklu czas najpierw na trasie spadł a teraz doszedłem do momentu w którym przelece kilometr w ch**owym tempie i ból jest taki że trzeba sobie pochodzić jak dziad.
Zmieniony przez - mincior w dniu 2022-05-04 16:07:01
Zmieniony przez - mincior w dniu 2022-05-04 16:07:19
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Psycho Dad
meirii
