2. WAGA:81
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:110
-udo:
-talia:85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: ok. 250g
-węglowodany: ok. 550g
-tłuszcz: 120-140 ( ok. 3500kcal )
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle pierwszy solo prop 12tyg , drugi test cypio + bold 20 tyg 3. Eman + tura 16tyg
8. TRENING: Siłowy
9. CEL CYKLU: - Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
1. POZIOM BF%: 15-17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry poza problemami ze stawami.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800kcal?...
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: Nie wiem
-martwy ciąg: Nie wiem
-przysiad: Nie wiem
Cześć na wstępie przyznam się do głupoty z której zdaje sobie teraz sprawę czyli brak badań przed cyklem co wiąże się ze słabym wejściem na cykl mimo że towar wchodzi dobrze mam na myśli podlewanie w okolicach pasa, ale głównie chciałbym uzyskać jakaś pomoc od was na temat Gino które mnie dopada..
Jestem właśnie 6 tydzień na cypio 500mg e5d i tren e 250mg e6d
ewidetnie 3 dni temu zacząłem wyczuwać guzki pod sutkami oraz zwiększona wrażliwość sutków bez koszulki nic nie widać pytałem dila o to i stwierdził że to jest Gino ale nic więcej nie udało mi się wyciągnąć od niego , mało dostępny albo nie chce mu się o tym gadać mniejsza z tym więc zwracam się do was bo kiedyś wyciagneliscie mnie juz z kłopotów na odbloku za co wielkie dzięki, liczę również teraz na jakiekolwiek sugestie co mnie czeka bo normalnie łeb mi się już gotuje :/ jutro wybieram się na badania więc na pewno temat bd prostszy.