SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dla 14 latków

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 14702

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
proponuje podwiesić ten post

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ooo :D super pomysl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 821 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6454
spamerzy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
dobra dawać dawać trzeba rozwinąć ten post. 14 latkowie wpisywac sie

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mam juz 15 lat, ale w wieku 14 wzialem 90kg na piers, przysiadlem 120kg i podciagnalem 130. Teraz bardzo zaluje, ze tyle przysiadlem i podciagnalem, bo odczuwam to baardzo, takze mlodziency, nie przysiadajcie i nie podciagajcie. Lepiej biegac i robic wznosy z opadu. Ja bez cwiczenia nog moglem podniesc 100kg w przysiadzie, a to dlatego, ze duzo biegalem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
trzeba odświeżyć wpisywać sie

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43326
Mam pytanie. Jak sie wyciska na martwy ciag? Bo jeden kolega potrafi taka sztuczke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715
EKHM

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 513 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5412
brawo za głupote
w wieku 14 lat martwy ciąg i wyciskanie na barki

idiotyzm !!
sobie kręgosłupy poniszczycie !

Vielki <-- Tak jestem zwan

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6760
tail uspokuj sie - wszystko jest dla ludzi byle z glowa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o gryf

Następny temat

Moja siłka

WHEY premium