Anonim
Czy sporadycznie można zjeść 30g paluszków utrzymując masę ciała?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
Tak, możesz zjeść 30g paluszków, gdy będziesz miał na nie ochotę. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6271
Napisanych postów
76034
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754872
Zjeść możesz, ale niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić czy utrzymasz swoją masę ciała. Bez względu na to czy zjesz paluszki, czy też nie. Przede wszystkim zależne jest to od całości Twojej diety, ilości spożywanych kalorii, itp.
Jeżeli bilans kaloryczny będzie bliski zera, to utrzymasz masę ciała. Jak będzie ujemny to zaobserwujesz spadki, a jak dodatni to przyrosty. Bez względu na obecność w diecie paluszków. W celu analizy diety zapraszam do działu odżywianie:
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Jeżeli bilans kaloryczny będzie bliski zera, to utrzymasz masę ciała. Jak będzie ujemny to zaobserwujesz spadki, a jak dodatni to przyrosty. Bez względu na obecność w diecie paluszków. W celu analizy diety zapraszam do działu odżywianie:
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
30 g paluszków to nie jest jakaś ilość co Ci negatywnie wpłynie na sylwetkę ciała.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
Koniu151Tak, możesz zjeść 30g paluszków, gdy będziesz miał na nie ochotę.
To zależy co jaki czas ta ochota będzie
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349869
Lepiej zjeść nawet codziennie 30g, niż ograniczać, a potem zjeść kompulsywnie pół kg. 
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
Ja jednak myślę o częstszej ochocie 
Np. co 5 min 
Bo paluszki mają, to do siebie, że wciągają
Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-01-30 10:55:16
Np. co 5 min Bo paluszki mają, to do siebie, że wciągają
Zmieniony przez - georgu w dniu 2022-01-30 10:55:16
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Aktywność fizyczna, a zapotrzebowanie kaloryczne
Następny temat
Budowa masy mięśniowej - wątpliwości
