Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
5700 kcal 300B 100 T
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Pierwszy cykl
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Masa i redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
17-18%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
110 na 6 klata 140 na 6 przysiad
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
13
Napisanych postów
507
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
6830
Czesc,5-6 miesięcy jestem na masie na tescie - od około miesiąca leci npp. Niestety przez sytuacje rodzinna i prywatna nie mogę kontynuować już masy,mogę wejść na redukcje jedynie. Diety będę pilnować ale stres nie pozwala mi jeść dużo.
Moje pytanie brzmi co robić z npp? Miałem masować przez 3 miesiące i potem redu na teście...kontynuować redukcje z npp czy może odstawić npp na inny cykl masowy ?
Szacuny
13
Napisanych postów
507
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
6830
Chodzi o to ze nie mam całkiem apetytu na to 5500 kcal. Jak już wciskałem na sile od jakiegoś czasu to teraz przez te problemy mam duży problem.. a mam diete 100% czysta i nie chce syfem ladowac się.
Szacuny
13
Napisanych postów
507
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
6830
Mogę jeszcze zapytać czy słabsze libido na npp to norma ? Kiedyś mogłem się podniecić w sekundę w domu,fotka lub filmem a teraz nic.Nie ma szans..mimo ze z rana zazwyczaj jest tak jak powinno być. Jedynie co działa to w miarę realne spotkanie z Panna :) prolka i estro w normie.
Szacuny
13
Napisanych postów
507
Wiek
3 lata
Na forum
3 lata
Przeczytanych tematów
6830
Czy może odstawić to nandro jak serio tyle miesza ? Byłem przekonany ze to delikatny steryd-ale cóż każdy popełnia błędy :p bo trochę stres z ta fujara jest haha
Dokończyć cykl? Odstawić ? A może provi dodać ? Ważne żeby libido wróciło kiedyś hahha
Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2021-11-03 19:55:29
Zmieniony przez - Wosjkowyy w dniu 2021-11-03 21:25:19