[BLOG] Alhambra w kuchni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

śniadanie
obiad
keto pizza na twarogowym spodzie
kanapka i kiełbaska z dodatkami
pierozki

"Niektórzy widzą rzeczy takimi, jakimi są, i pytają : dlaczego ? Ja śnię rzeczy, które nigdy nie istniały , i powiadam : czemu nie ? "
G.B. Shaw
http://www.sfd.pl/Alhambra_nowe_wyzwania-t1037040.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

jest gdzieś ten twarogowy spód do pizzy? raz robiłem z jakiegoś z internetu przepisu, ale mi nie podeszła

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

DJ_DoDo
jest gdzieś ten twarogowy spód do pizzy? raz robiłem z jakiegoś z internetu przepisu, ale mi nie podeszła

Niestety nie korzystałam z przepisu . Robiłam dwa razy , ale tak na oko- trochę twarogu, jajko, łuski babki jajowatej i płesznika, siemię mielone ,mąka kokosowa, troszkę proszku do pieczenia. Rozwałkowałam pomiedzy dwoma kawałkami papieru do pieczenia i podpiekłam przed dodaniem sosu i reszty składników.

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

a to jeszcze gratisowe pytanie - masz jakieś źródło mąki kokosowej z małą ilością węgli?

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

alhambra1970

Ekspert

Szacuny 2447 Napisanych postów 2779 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 252680

DJ_DoDo
a to jeszcze gratisowe pytanie - masz jakieś źródło mąki kokosowej z małą ilością węgli?

Używam mąki ekologicznej, ale róznych producentów. Wiem,że podają różne makro. Tłuszcze od ok 8 do 21, a białko od 15 do 20. Z węglami to juz w ogóle kosmos, bo niektórzy podają ok 26 , a inni nawet do 57. W przypadku węgli myślę jednak,że ci, którzy podają te 57 wliczają błonnik. Jak jest podany oddzielnie błonnik i węgle to suma wychodzi ok 50. Różnice są, ale nie nie liczę makro dla partnera z kalkulatorem, a tej mąki nie uzywam aż tyle, aby to miało duże znaczenie.

...